Motriz FitTu entrenador personal online
Por el Dr. Henry Porras, médico cirujano · Actualizado el 13 de octubre de 2026
Un entrenador personal online te arma el plan de entrenamiento y la dieta a tu medida, revisa cómo te fue cada semana y te corrige. En Motriz Fit eso viene con la app dentro: tu coach ve lo que anotas y te responde ahí mismo. Cuesta ${{ASESORIA_3_MESES}} por tres meses o $1.000 al año.
Qué incluye
- Tu plan de entrenamiento, armado según tus días, dónde entrenas y lo que ya sabes hacer.
- Tu dieta, con tus calorías y platos de tu país, no una lista de arroz integral y pollo.
- La app Motriz Fit, con tu coach dentro: él ve tu diario, tus pesos y tus medidas.
- Una revisión cada semana: tú contestas cuatro preguntas, él te responde por escrito y ajusta lo que haga falta.
- WhatsApp para las dudas del día a día, en horario de trabajo.
Las capturas son de una cuenta de demostración.
Cómo es la primera semana
1. Día 1: respondes el cuestionario y una llamada corta para contar tu historia, lesiones y horarios. 2. Día 2: tienes tu rutina y tu dieta en la app, y tu coach te explica por qué son así. 3. Días 3 a 7: entrenas y anotas. Si algo no cuadra (una máquina que no hay, un horario imposible), se cambia esa misma semana. 4. Fin de semana: tu primera revisión. A partir de ahí, una por semana.
Para quién sí y para quién no
Sí si entrenas por tu cuenta y no avanzas, si vuelves después de años parado, si te cuesta sostener la dieta o si quieres que alguien mire tus números y te diga qué cambiar.
No si buscas un plan para dos semanas antes de un viaje, si quieres que te garanticen kilos o si no vas a anotar nada: sin datos, el coach trabaja a ciegas y no sirve de nada pagar por eso.
Desde dónde entrenas
Todo es online: la app, WhatsApp y la videollamada. Da igual que estés en España, en México o en Ecuador, porque el plan se acuerda a tu horario y la app funciona en cualquier teléfono, sin pasar por tiendas. Si vives en Quito, Guayaquil o Cuenca, mira además la página de tu ciudad: Quito, Guayaquil o Cuenca.
Precio
| Plan | Precio | Sale a |
|---|---|---|
| Tres meses | ${{ASESORIA_3_MESES}} | $100 al mes |
| Un año | $1.000 | $83,33 al mes |
Incluye la app, que por su cuenta vale $10 al mes. Se paga por transferencia en Ecuador o con tarjeta Visa, Mastercard o American Express desde cualquier país, con el enlace de pago del banco.
Quién te lleva
La asesoría la da un coach del equipo de Motriz Fit, y la app la hizo el Dr. Henry Porras, médico cirujano. No publicamos nombres ni títulos que no podamos sustentar: cuando escribas, sabrás con quién hablas antes de pagar.
Escribir por WhatsApp Probar la app gratis
Si prefieres empezar solo, la app sola cuesta $10 al mes y tiene 14 días gratis: está en precios.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto vale un entrenador personal online?
Depende del país y de cuánto seguimiento incluya. En España, portales del sector como Coachway y Fit Generation sitúan la asesoría online entre 50 y 150 € al mes (consultado el 13 de octubre de 2026), y los planes con nutrición y seguimiento semanal están en la parte alta. Aquí cuesta ${{ASESORIA_3_MESES}} por tres meses ($100 al mes) o $1.000 al año, con la app incluida.
¿Cuánto cobra un entrenador personal en Ecuador?
No hay tarifa oficial y varía mucho entre presencial y online, entre ciudades y entre quien lleva veinte alumnos y quien lleva dos. Si alguien te da una cifra única, desconfía. Lo que sí es público es lo nuestro: ${{ASESORIA_3_MESES}} por tres meses.
¿Qué incluye exactamente?
Un plan de entrenamiento y una dieta hechos para ti, la app Motriz Fit con tu coach dentro, una revisión escrita cada semana con ajustes y respuesta a tus dudas por WhatsApp en horario de trabajo.
¿Desde qué países se puede?
Desde cualquiera. Todo pasa por la app, WhatsApp y videollamada, así que la distancia da igual; se acuerda un horario que te sirva. El pago es con tarjeta Visa, Mastercard o American Express por el enlace de pago del banco, o por transferencia si estás en Ecuador.
¿Y si no funciona para mí?
Puede pasar. Si en las primeras semanas ves que no es lo tuyo, se para y no hay que dar explicaciones. Lo que no hacemos es prometerte un resultado: eso no depende solo del plan.