Aviso de salud
Motriz Fit es una herramienta de seguimiento, no un servicio médico.
Qué es Motriz Fit
Una herramienta para anotar y ver tu información: lo que comes, tus calorías y macros, tus pasos y tus entrenamientos. Si tienes coach, él la usa para seguirte y ajustarte el plan que acordaron.
Qué no es
Motriz Fit no es un dispositivo médico, no hace diagnósticos, no indica tratamientos y no reemplaza la atención de un profesional de la salud. La información que te muestra es orientativa.
Los números son estimaciones
Tus calorías y macros se calculan con fórmulas de uso general (Mifflin-St Jeor y Katch-McArdle) a partir de los datos que tú escribes. Son un punto de partida, no una medida exacta de tu cuerpo. Tu gasto real depende de muchas cosas que ninguna fórmula conoce. Los valores de los alimentos salen de bases públicas y de las etiquetas, y pueden variar de un lote a otro y de una marca a otra.
Tus pasos
Si conectas la app Salud o Health Connect, mostramos el total que te da tu teléfono. Un teléfono o un reloj pueden contar de más o de menos.
Antes de empezar, consulta con tu médico
Hazlo si tienes o has tenido alguna condición de salud, si estás embarazada o en lactancia, si tomas medicación, si tienes antecedentes de un trastorno de la conducta alimentaria o si tienes menos de 18 años. Motriz Fit es solo para mayores de 18.
Para y busca atención médica
Si al seguir tu plan sientes mareo, desmayo, dolor en el pecho, falta de aire, palpitaciones, debilidad que no se te quita o cualquier síntoma que te preocupe, detente y busca atención. Motriz Fit no es para emergencias. Si tienes una urgencia, llama al 911 o acude al servicio de emergencia más cercano.
Sobre tu coach
Tu coach te acompaña en tu alimentación y tu entrenamiento según lo que acordaron. No actúa como tu médico tratante y lo que te diga no es una prescripción médica.
No prometemos resultados
Los resultados dependen de ti, de tu constancia y de tu situación particular. Nadie puede garantizarte un resultado.
Tú decides
Tú eres responsable de lo que anotas, de lo que comes y de cómo entrenas.
¿Dudas con la app? Escríbenos a [email protected].