Motriz FitQué app de rutinas te conviene
Por el Dr. Henry Porras, médico cirujano · Actualizado el 13 de octubre de 2026
No hay una mejor app de rutinas para todos: depende de si quieres registrar lo que ya haces, que te armen la rutina, o llevar la comida en la misma app. Abajo están las seis más usadas en español, comparadas con los datos de sus fichas oficiales el 13 de octubre de 2026.
La tabla
| App | Qué hace mejor | Rutina armada | Fotos o video del ejercicio | Comida | Precio (ficha oficial, 13-oct-2026) | Español |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hevy | Registrar series y pesos, y la parte social | No: tú la armas | Videos de los ejercicios | No | Gratis con rutinas limitadas; Hevy Pro desde USD 2,99 al mes y USD 23,99 al año en la App Store | Sí |
| Strong | Registro simple y limpio | No: tú la armas | Instrucciones y videos animados | No | Gratis con 3 rutinas propias; Strong PRO desde USD 4,99 al mes y USD 23,99 al año | Sí |
| Gym WP | Que la app te proponga el plan | Sí, más de 50 planes | Ilustraciones paso a paso | No | Gratis con compras; Premium desde USD 4,99 al mes y USD 29,99 al año en la tienda de Ecuador | Sí |
| Nike Training Club | Clases guiadas en video | Clases, no rutina de pesas con progresión | Video a demanda, no en todos los países | No | Gratis | Sí |
| Fitia | Contar calorías con comida de Latinoamérica | No | No | Sí, es su fuerte | Gratis con compras; Premium desde USD 5,99 al mes y USD 24,99 al año en la tienda de Ecuador | Sí |
| Motriz Fit | Rutina y comida juntas, con o sin coach | Sí, 9 rutinas de 2 a 6 días | Dos fotos por ejercicio, 255 ejercicios | Sí, 492 alimentos y 78 platos latinos | 14 días gratis; después $10 al mes, $30 por 6 meses o $50 al año | Sí |
Las fichas de la App Store listan varias suscripciones a la vez (precios viejos y nuevos conviven), así que arriba va la más baja de cada tramo y la fecha en que se miró. Donde la ficha no lo indica, la tabla no lo inventa.
Para quién es mejor cada una
- Hevy: si ya sabes qué entrenar y quieres el mejor registro, con gráficas y comunidad. No cuenta comida.
- Strong: si quieres lo mismo, más sobrio, y te alcanzan tres rutinas en el plan gratis.
- Gym WP: si quieres que te den el plan hecho y te guíen con ilustraciones, sin pensar la programación.
- Nike Training Club: si entrenas en casa siguiendo clases en video y no te importa la progresión de pesos. Es gratis.
- Fitia: si tu problema es la comida y no la rutina. Su base de alimentos de Latinoamérica es grande y verificada.
- Motriz Fit: si quieres las dos cosas en una, con platos de tu país, y la posibilidad de que un coach te lleve dentro de la misma app.
En qué se parecen casi todas
Las cinco primeras resuelven una mitad del problema: o la rutina o la comida. Si usas dos apps, acabas anotando dos veces y ninguna sabe lo que hace la otra. Esa es la razón de ser de Motriz Fit, y también su desventaja: su base de ejercicios (255) es más chica que la de Gym WP, y su base de alimentos (492 más 78 platos) es mucho más chica que la de Fitia.
Cómo elegir sin perder el tiempo
1. ¿Ya sabes qué entrenar y solo quieres anotar? Hevy o Strong. 2. ¿Quieres que te den la rutina? Gym WP o Motriz Fit. 3. ¿Tu problema es la comida? Fitia o Motriz Fit. 4. ¿Quieres las dos en una, con comida de tu país y opción de coach? Pruébala 14 días, sin tarjeta.
Aquí no hay estrellas ni rankings: ninguna de estas apps nos paga, y Motriz Fit es nuestra, así que lo honesto es decir en qué pierde.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la mejor aplicación para rutinas de gimnasio?
Para registrar series y pesos con muchos datos, Hevy y Strong son las más cómodas. Para que la app te arme la rutina, Gym WP. Si además quieres la comida del día con platos latinos y la opción de un coach, Motriz Fit. No hay una mejor para todos.
¿Hay alguna gratis de verdad?
Todas tienen algo gratis. Strong deja guardar entrenamientos ilimitados con un máximo de tres rutinas propias; Hevy limita las rutinas en su plan gratis; Nike Training Club es gratis. Motriz Fit da 14 días completos sin tarjeta y después cobra.
¿Cuál sirve para contar calorías de comida latina?
Fitia tiene una base grande con comida de Latinoamérica y España. Motriz Fit tiene 492 alimentos y 78 platos de Ecuador, Perú, México, el Mediterráneo y Asia, y además la rutina en la misma app. Las apps de rutinas puras no cuentan comida.
¿Qué app conviene a un entrenador personal?
Las de registro no están hechas para llevar alumnos. Hevy tiene una app aparte para entrenadores, y hay plataformas como Harbiz o Trainerize que cobran cuota fija. Motriz Fit cobra por alumno, sin cuota fija, y está explicado en la página para coaches.
¿Cuándo se comparó esto?
El 13 de octubre de 2026, con las fichas oficiales de la App Store y las webs de cada producto. Los precios de las tiendas cambian por país y por promoción, así que conviene mirar la ficha antes de pagar.